Печать

"Экспресс-курс преображения" продолжается

вкл. .

"Экспресс-курс преображения" участниц конкурса красоты «ПАВА» продолжается. 2 апреля они посетили урок по актерскому мастерству, который провела руководитель театра-студии «ОКНА» Мария Склярова. 4 апреля профессиональный консультант по красоте, лидер бизнес группы компании «Мэри Кей» Елена Баранникова рассказала и показала нашим «павам», как помочь сохранить красоту лица.

Занятие по актерскому мастерству началось с традиционного знакомства. Руководитель театра-студии «ОКНА» и психолог по образованию Мария Склярова попросила участниц рассказать о том, чтобы они хотели получить на занятии.  Практически все сказали, что в первую очередь хотели бы раскрепоститься, стать более уверенными, поработать над осанкой и походкой.

IMG_2659

Первым упражнением, которое для начинающих «актрис» провела Мария, стала разминка по методике Стрельникова. Далее участницы пробовали разные походки, представляли себя в разных образах, от культуриста с татуировкой до  рыжеволосой красавицы с зелеными глазами.

Увлекательные упражнения все выполняли с энтузиазмом. Особенное удовольствие участницы получили от упражнений "Скульптор и глина" и «Зеркало», для которых все разбились на пары. В первом, надо было с закрытыми глазами слепить из партнера статую, а во втором «отзеркалить» его движения и эмоции. В конце занятия каждая участница была приглашена на сцену, где выступила в роли «звезды», дающей интервью.  И, не смотря на высказанные в начале опасения: «я слишком робкая», «мне не хватает уверенности в себе», и с этим заданием, как и со всеми предыдущими, проблем ни у кого не возникло. С занятия все уходили довольные и веселые, убедившиеся, что готовы к публичному выступлению.  Марии Склярова дала каждой участнице рекомендации, которые надо учесть при выходе на сцену.

 Занятие 4 апреля с профессиональным консультантом по красоте   было посвящено уходу за кожей лица. Конечно, все наши участницы-красавицы уделяют этому достаточно внимания, но узнать что-то новое, получить профессиональную рекомендацию и попробовать новые  средства всем было очень интересно.

После занятия мы попросили Елену Баранникову сформулировать полезные советы для всех красавиц серебряного возраста.

- Прежде всего, надо обратить внимание, на хорошее грамотное очищение кожи. Когда мы хорошо очищаем кожу, то питательные вещества проникают в нее более глубоко. Правильное очищение  необходимо в любом возрасте, но для зрелой  кожи– это особенно важно.  В молодом возрасте самоочищение и обновление является естественным процессом, который с возрастом замедляется,  теряется гиалуроновая кислота, кожа становится пористой, обезвоженной. Поэтому, кстати, надо особое внимание уделять не только питанию, но и увлажнению, использовать средства с гиалуроновой кислотой. Отмечу, что очищать кожу надо специальными, индивидуально подобранными под ваш тип кожи, средствами, а ни в коем случае не мылом, которое сушит и выдубливает кожу.

Также отмечу, что в серебряном возрасте особенно важен ежедневный комплексный уход. Можно сказать, чем старшее возраст, тем комплекснее должен быть подход к уходу за кожей. Лучше не покупать отдельные средства по наитию, а использовать комплексные программы. Как говорится «красота либо оплакивается, либо оплачивается».